NANBUDO
Odkrij svoje sposobnosti
Poteka vpis v skupini OSNOVNOŠOLCI (obdobje Februar – Junij 2023) in ODRASLI – rekreativci (September 2023)
Zaradi individualnega pristopa in obravnavanja je maks. število vadbenikov v posamezni vadbeni skupini omejeno na 10.
Izpolni e-vpisnico da si zagotoviš prosto mesto.
Nanbudo je najcelovita japonska borilna veščina.
Vadba Nanbuda stremi k izboljšanju zdravja in počutja vadbenika z upoštevanjem vzhodnjaškega budo znanja ter principov in vzajemnosti delovanja telesa, uma in duha.
Združuje največji nabor samoobrambnih in borilnih tehnik (Judo, Aikido, Sankukai Karate, Shotokan Karate, Kobudo, ipd.),
dihalnih, sprostitvenih in terapevtskih vaj (Qi Gong, Tai Chi in Joga) ter
tehnik za izboljšanje pronicljivosti, samozavesti, umirjenosti in odločnosti uma ter duha.
Za sinergijo pronicljivega in umirjenega uma, močnega in agilnega telesa ter odločnega in vztrajnega duha.
Celovita veščina za sodobnega človeka na temeljih starodavnega znanja o človeku.
Vadbeni skupini
– Aktivna športna vadba
– Individualen pristop poučevanja
– Izboljšanje moči, agilnosti, koordinacije, kontrole telesa
– Tehnike nebolečih padcev in zdrsov
– Tehnike samoobrambe
– Razvoj samodiscipline, zbranosti, umirjenosti in samostojnosti
– Vzpodbudna in pozitivna atmosfera
– Izboljšanje socializacije
Urnik treningov:
Ponedeljek 17:00 – 18.00
Sreda 17:00 – 18.00
– Rekreativna športna vadba
– Individualen pristop poučevanja
– Raznolike samoobrambne ter dihalno-sprostitvene tehnike
– Izboljšanje moči, agilnosti, koordinacije, kontrole telesa
– Sprostitev po napornem/stresnem dnevu
– Izboljšanje moči, prožnosti, koordinacije
– Tehnike nebolečih padcev in zdrsov
– Za več zbranosti, umirjenosti in samozavesti
Predviden urnik treningov (pričetek septembra 2023):
Ponedeljek 18:00 – 19.30
Sreda 18:00 – 19:30 oz. Četrtek 19:30 – 21.00
Trenerji – Sensei
Lokacija (Ljubljana – Vič)
Zasebni dojo s tatami blazinami
Brezplačna parkirna mesta
LPP postaja 50m (Št. 1B, 6, 6B, 51, 56)
E-vpisnica
Se vidimo v doju 😉
